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Ratgeber: Wie Sie 2021 gesünder leben

Gesund ernähren

Auch im Jahr 2021 beeinflusst die COVID-19-Pandemie noch immer nahezu jeden Aspekt unseres Lebens. Diese gesundheitliche Krise hat für viele eine Reihe einzigartiger und individueller Auswirkungen – wie beispielsweise Probleme beim Erwerb von Nahrungsmitteln, Einkommensunterbrechungen und emotionale Probleme. Wir haben…
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3 Tipps für einen barrierefreien Garten

Gartenblumen

Damit Sie oder ihre Liebsten nicht ständig auf fremde Hilfe angewiesen sind, gibt es verschiedene Hilfsmittel für die eigenen vier Wände. Diese ermöglichen sowohl Rollstuhlfahrern als auch Senioren mit eingeschränkter Mobilität ein unabhängiges und barrierefreies Leben. Damit diese Freiheit nicht…
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Die schönsten Orte für ein Yoga Retreat

Yoga Retreat

Ein Yoga-Urlaub ist eine Reise zu sich selbst durch Sonnengruß, Meditation und belebende Yoga-Sitzungen, die einem den Kopf freibekommen lassen. Allein die beispielhafte Vorstellung, den Abend mit einer Yoga-Sitzung am Strand ausklingen zu lassen, während man dem Meeresrauschen lauscht, ist…
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